精品一级A片一区二区免费视频看,国产三级AV操逼

2018-02-17 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

玉米面熱量高嗎？減肥期間能否吃玉米？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

玉米面熱量適中，減肥期間可以適量吃玉米。玉米富含營養(yǎng)，對減肥有一定幫助，需注意食用方式、量等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.熱量分析：玉米面每100克約有300多大卡熱量，相比精米白面稍低。
2.營養(yǎng)成分：富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，能促進腸道蠕動。
3.飽腹感：食用后有較強飽腹感，減少其他食物攝入。
4.食用方式：以蒸煮為佳，避免油炸等高熱量烹飪方式。
5.食用量：建議每天不超過一根玉米，過量仍可能影響減肥。
合理食用玉米對減肥有益，但要結(jié)合整體飲食和運動計劃。
2018-02-17 11:43

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞，維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時，骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚干燥

推薦醫(yī)生 更多»