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骨質(zhì)增生患者飲食有哪些注意事項(xiàng)？

2018-02-17 10:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃潰瘍

問題：

骨質(zhì)增生患者飲食有哪些注意事項(xiàng)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

黃宗文副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

三級甲等

脊柱外科

骨質(zhì)增生患者飲食要注意營養(yǎng)均衡、控制體重、避免刺激性食物、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，以及限制飲酒。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)均衡：多吃蔬菜水果，保證蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚類、蛋類。
2.控制體重：避免高熱量、高脂肪食物，以防加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
3.避免刺激性食物：減少辛辣、生冷食物的攝入。
4.補(bǔ)充鈣質(zhì)：適當(dāng)食用奶制品、豆制品、蝦皮等。
5.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素C和D的食物，如橙子、魚肝油。
6.限制飲酒：過量飲酒可能影響骨質(zhì)代謝。
合理的飲食有助于緩解骨質(zhì)增生癥狀，但不能替代正規(guī)治療。
2018-02-17 10:58

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