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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜本軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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母乳后胸部下垂松弛可以通過多種方法改善，包括鍛煉、飲食、按摩、內衣選擇和醫(yī)療手段等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-02-16 07:05
1.鍛煉：進行胸部肌肉的鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強胸部肌肉力量。
2.飲食：多攝入富含膠原蛋白和蛋白質的食物，如豬蹄、魚肉等，有助于胸部皮膚彈性恢復。
3.按摩：輕柔按摩胸部，促進血液循環(huán)，增強胸部組織活力。
4.內衣選擇：穿戴合適的有支撐作用的內衣，提供良好的塑形和支撐。
5.醫(yī)療手段：嚴重者可考慮醫(yī)美手段，如胸部提升術，但需謹慎選擇。
通過綜合采取上述方法，可在一定程度上改善母乳后胸部下垂松弛的情況，但效果因人而異。
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