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維生素c片可以每天吃嗎?

你好,家里老人需要補(bǔ)充維生素c,問一下,維生素c片可以每天吃嗎?

  • 回答1

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    江偉強(qiáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    湯臣倍健維生素c片具有抗氧化、解毒的作用,減少煙、酒、藥物副作用、環(huán)境污染對(duì)身體的損害,促進(jìn)鐵質(zhì)、鈣質(zhì)吸收等功效,易疲倦者、感冒者服用后可增強(qiáng)免疫能,從而抵御感冒等疾病,在流感高峰,經(jīng)常感冒的患者服用后可以減少感冒發(fā)生,減輕感冒癥狀,縮短感冒病程。雖然湯臣倍健維生素c片是保健食品,有很大的功效,但是還是不能天天吃的,長期服用可能會(huì)產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹、草酸及尿酸結(jié)石等副作用,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程服用。意見建議:
    1、維生素C缺乏患者服用湯臣倍健維生素c片是一次100mg,一日3次,至少服2周,建議患者遵醫(yī)囑服用。
    2、橘子含有豐富是維生素C,1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量,芹菜維生素C的含量也很高,患者可以多吃一些。

    2018-02-15 20:55
  • 回答2

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    如果本身有缺乏維生素的癥狀,那么維生素片是可以每天吃的,不過最好是在平時(shí)的飲食里多注意補(bǔ)充維生素C,比如多吃一些新鮮的蔬菜,或者是像橙子、橘子這些維C含量比較高的水果,像這些天然的維生素C,對(duì)于人體來說比較好吸收,而飲食條件不允許的情況下,可以通過吃維C含片來補(bǔ)充。

    2019-12-14 15:00
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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