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貧血吃什么食物快補(bǔ)血

2018-02-11 18:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血吃什么食物快補(bǔ)血

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，貧血中補(bǔ)血的食物有：紅棗、紅豆、紅米、動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉,如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等。建議口服鐵之緣來補(bǔ)鐵生血，另外多吃一些銀耳、紅棗、豬肝、桂圓和蘋果之類的食物，也可以緩解貧血。
2018-02-11 19:25

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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