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貧血該怎么食療

2018-02-17 16:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血該怎么食療

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，貧血患者可以通過以下方法進(jìn)行食療：首先從飲食要改善貧血，可以選擇多吃豬血，因?yàn)樨i血含有大量的鐵元素，可以補(bǔ)充人體缺乏的鐵質(zhì)，要保持膳食平衡，還要多吃一些蔬菜，可以選擇菠菜，因?yàn)椴げ艘埠胸S富的鐵質(zhì)，同時(shí)要多吃黑木耳，黑木耳也含有豐富的鐵質(zhì)。同時(shí)要多吃富含維生素C的新鮮的水果，例如橙子，草莓，蘋果等幫助鐵質(zhì)的吸收利用。
2018-02-17 17:37

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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