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剖腹產(chǎn)術(shù)后宮縮痛較為常見，一般會持續(xù)數(shù)天。如果疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.按摩：輕柔按摩子宮區(qū)域，可促進(jìn)子宮收縮，緩解疼痛。
2.休息：保證充足的睡眠和休息，有助于身體恢復(fù)，減輕疼痛。
3.改變體位：采取舒適的體位，如側(cè)臥位，能一定程度上緩解疼痛。
4.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诟共?，注意溫度適中，可舒緩疼痛。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。
剖腹產(chǎn)宮縮痛是產(chǎn)后的正常生理現(xiàn)象，但如果疼痛難以忍受，一定要尋求醫(yī)生幫助。產(chǎn)婦要保持良好的心態(tài)，積極應(yīng)對。

剖腹產(chǎn)宮縮痛一般不需要特殊處理。剖腹產(chǎn)后子宮需要靠收縮恢復(fù)原來的大小，排出來惡露。子宮收縮會引起腰酸，陣發(fā)性的小腹脹痛。大多數(shù)疼痛不是很厲害，可以耐受，不需要藥物或其他治療；也有的人可能疼痛厲害的，特別是第二胎以后可能比較明顯。疼痛嚴(yán)重的可以自己按摩，熱敷緩解癥狀。