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撈黃鱔對(duì)健康有何功效與作用

2018-02-15 07:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

撈黃鱔對(duì)健康有何功效與作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

羅翠文主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

治未病中心

撈黃鱔本身無直接的健康功效與作用。黃鱔作為食物，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.蛋白質(zhì)：為身體提供必需的氨基酸，有助于維持身體正常機(jī)能。
2.維生素：如維生素A、維生素B等，對(duì)視力、神經(jīng)系統(tǒng)等有益。
3.礦物質(zhì)：包括鐵、鋅等，有助于預(yù)防貧血、增強(qiáng)免疫力。
4.低脂肪：適合需要控制脂肪攝入的人群。
5.滋補(bǔ)作用：在中醫(yī)理論中，具有一定的滋補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨等作用。
適量食用黃鱔可為身體補(bǔ)充部分營養(yǎng)，但不能僅依靠食用黃鱔來解決健康問題。
2018-02-15 07:32

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