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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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祛痘避免復發(fā)需綜合調(diào)理，包括改善生活習慣、調(diào)整飲食、緩解壓力、注意皮膚清潔、合理用藥等。若痘痘嚴重，應及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-02-13 02:56
1.生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
2.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪、辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果。
3.壓力管理：通過運動、冥想等方式緩解壓力，保持心情舒暢。
4.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔皮膚，但不過度清潔。
5.合理用藥：如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，但需遵醫(yī)囑。
總之，祛痘是一個長期的過程，需要從多方面入手，持之以恒，才能有效避免復發(fā)。
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