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經(jīng)期疼痛有緩解辦法嗎

2018-02-04 07:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

經(jīng)期疼痛有緩解辦法嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

盛曉艷主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

經(jīng)期疼痛可通過飲食、藥物、生活習(xí)慣等方式緩解，如調(diào)整飲食、服用藥物、注意保暖、適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食：經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食清淡易消化，經(jīng)期適當(dāng)吃酸味食物，忌生冷食物。
2.藥物：可服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等，但需遵醫(yī)囑。
3.保暖：注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。
4.運(yùn)動：適度進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運(yùn)動。
5.心理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
經(jīng)期疼痛的緩解方法多樣，若疼痛嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)診治。
2018-02-04 07:31

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