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短暫記憶力下降且病情反復(fù)，可能由多種因素引起，如睡眠不足、心理壓力、腦部疾病、營養(yǎng)不良、年齡增長等。 1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響大腦的休息和恢復(fù)，導(dǎo)致記憶力下降。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息有助于緩解。 2.心理壓力：過度的焦慮、緊張等不良情緒會干擾大腦的正常功能。通過適當(dāng)運動、放松訓(xùn)練能減輕壓力。 3.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT 等，明確診斷后對癥治療。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，大腦功能會受影響。均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，大腦細(xì)胞逐漸衰退，記憶力可能下降?？赏ㄟ^腦力鍛煉來維持。 總之，短暫記憶力下降且反復(fù)出現(xiàn)可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。