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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尉承澤 主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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預(yù)防乳腺癌可從生活習(xí)慣、飲食、運動、定期檢查、情緒管理等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-02-01 04:24
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
2.飲食：減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜、水果。
3.運動：每周進行適量有氧運動，如快走、慢跑等。
4.定期檢查：每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。
5.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是帶狀皰疹? 帶狀皰疹(herpes zoster)是由病毒感染所致的一種神經(jīng)皮膚性疾病，最突出的臨床特點為成簇的水皰疹沿周圍神經(jīng)排列成帶狀，伴劇烈的神經(jīng)痛。多發(fā)生于50歲以上的老年人。Ragozzino認為，一般人群在一生中患帶狀皰疹的危險性為10%～20%。人一生中一般只發(fā)生一次帶狀皰疹，而少數(shù)免疫缺陷患者可在同一區(qū)域發(fā)生第二次帶狀皰疹，極少數(shù)還可發(fā)生第三次。 查看全文»
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