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從床上摔下腳踝扭腫該如何處理

2024-10-29 15:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

從床上摔下來(lái)腳踝扭了，已經(jīng)腫了，我很想知道有什么辦法嗎？

回答1
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從床上摔下導(dǎo)致腳踝扭傷且腫脹，可通過(guò)休息、冰敷、包扎、抬高患肢、用藥等來(lái)緩解，必要時(shí)就醫(yī)。 1.休息：立即停止活動(dòng)，避免受傷的腳踝負(fù)重，以防止進(jìn)一步損傷。 2.冰敷：在受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，有助于減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳踝，增加局部壓力，減少腫脹。 4.抬高患肢：將受傷的腳踝抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.用藥：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等，以緩解疼痛和腫脹。但用藥需遵醫(yī)囑。如果腳踝扭傷后腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈、無(wú)法行走或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。
2024-10-30 01:11

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