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鼻炎復(fù)發(fā)后要盡快康復(fù)，需從避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、鼻腔清潔、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整生活習(xí)慣等方面著手。 1.避免過(guò)敏原：明確自身過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，盡量避免接觸。外出佩戴口罩，室內(nèi)保持清潔通風(fēng)。 2.規(guī)范用藥：可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；抗組胺藥如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片；減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑，但不可長(zhǎng)期使用。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤(rùn)和清潔。 4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)免疫力。 5.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物。 鼻炎復(fù)發(fā)后不要焦慮，采取上述綜合措施，有助于盡快控制癥狀，恢復(fù)健康。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。