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胃酸胃脹可通過飲食調(diào)理，如食用易消化食物、堿性食物、富含膳食纖維食物等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.易消化食物：如小米粥、面條等，減輕腸胃負擔(dān)。
2.堿性食物：如蘇打餅干、菠菜等，中和胃酸。
3.富含膳食纖維食物：如香蕉、芹菜等，促進腸胃蠕動。
4.健脾益胃食物：如山藥、南瓜等，改善脾胃功能。
5.低脂食物：如瘦肉、蛋清等，減少胃酸分泌。
合理飲食有助于緩解胃酸胃脹，但癥狀嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)。

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