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久坐后出現(xiàn)小腹三角區(qū)左上角附近疼痛及腰酸痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題、生殖系統(tǒng)問(wèn)題等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，腹部和腰部肌肉緊張，可導(dǎo)致疼痛。通過(guò)休息、熱敷和按摩能緩解。
2.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石，可能引起疼痛，常伴有血尿。需進(jìn)行超聲等檢查確診。
3.泌尿系統(tǒng)感染：炎癥刺激可致疼痛，還可能有尿頻、尿急等癥狀?？墒褂米笱醴承恰㈩^孢呋辛等抗感染藥物（需遵醫(yī)囑）。
4.精索靜脈曲張：多見(jiàn)于男性，可引起陰囊墜脹和下腹疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
5.女性生殖系統(tǒng)問(wèn)題：如附件炎等，常有下腹疼痛，可能伴有白帶異常。需進(jìn)行婦科檢查明確。
總之，久坐后出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意休息觀察，若癥狀不改善或加重，需及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。