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晚上半夜身體疼痛可能由多種原因引起，如睡姿不良、肌肉勞損、炎癥感染、神經(jīng)痛、某些疾病的發(fā)作等。 1. 睡姿不良：長時間保持不正確的睡姿，可能壓迫神經(jīng)、血管或肌肉，導(dǎo)致半夜疼痛。調(diào)整睡姿，選擇合適的枕頭和床墊有助于改善。 2. 肌肉勞損：白天過度勞累或運(yùn)動過量，造成肌肉損傷，在夜間休息時可能出現(xiàn)疼痛。適當(dāng)熱敷、按摩能緩解癥狀。 3. 炎癥感染：身體局部存在炎癥，如關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等，炎癥因子在夜間可能更活躍，引發(fā)疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫(yī)囑。 4. 神經(jīng)痛：如坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛等，神經(jīng)受到刺激或壓迫，夜間也可能疼痛加劇。治療常包括營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 疾病發(fā)作：一些疾病如心絞痛、膽結(jié)石等，可能在夜間特定時間發(fā)作，引起疼痛。這種情況需要及時就醫(yī)，明確診斷，并進(jìn)行針對性治療。 總之，半夜身體疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行有效的治療。