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節(jié)食減肥致大量脫發(fā)，頭發(fā)能否再長(zhǎng)？

2018-01-23 19:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

節(jié)食減肥致大量脫發(fā)，頭發(fā)能否再長(zhǎng)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林穎主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

節(jié)食減肥導(dǎo)致脫發(fā)，能否再長(zhǎng)取決于多種因素，如營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、毛囊健康、激素水平、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于頭發(fā)恢復(fù)。
2.毛囊健康：若毛囊未受損嚴(yán)重，通過(guò)改善營(yíng)養(yǎng)和生活方式，頭發(fā)可能重新生長(zhǎng)。
3.激素水平：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使激素恢復(fù)平衡，利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少對(duì)頭發(fā)的損傷。
5.精神狀態(tài)：保持良好心情，減輕壓力，避免精神性脫發(fā)加重。
一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)調(diào)整減肥方式，改善身體狀況，脫發(fā)情況有望改善，但恢復(fù)程度因人而異。
2018-01-23 19:42

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