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輕微肛裂用力大便時(shí)疼痛出血，可通過改善飲食、保持肛門清潔、調(diào)整排便習(xí)慣、使用藥物、必要時(shí)手術(shù)等方法來緩解。 1. 改善飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，以保持大便通暢，避免干結(jié)。 2. 保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥，防止感染。 3. 調(diào)整排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所，避免用力排便。 4. 使用藥物：可外用硝酸甘油軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等，以緩解疼痛和促進(jìn)肛裂愈合?？诜幬锶绲貖W司明片，能改善肛周血液循環(huán)。 5. 坐浴治療：用 1:5000 高錳酸鉀溶液坐浴，每天 2 次，每次 15-20 分鐘，有消炎止痛的作用。 6. 手術(shù)治療：如果肛裂經(jīng)保守治療無效，或者癥狀加重，可考慮手術(shù)治療，如肛裂切除術(shù)、肛管內(nèi)括約肌切斷術(shù)等。 總之，輕微肛裂需要引起重視，及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行治療和護(hù)理。同時(shí)，要注意觀察癥狀是否緩解，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。