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19 歲時陰莖長度為 11cm 能否繼續(xù)增長以及增長多少，受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、激素水平、生活習慣和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素在陰莖的發(fā)育中起著重要作用。如果家族中男性陰莖普遍較長，那么可能還有一定的增長潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體正常發(fā)育的基礎。缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等可能影響陰莖的發(fā)育。 3. 激素水平：體內(nèi)雄激素水平對陰莖發(fā)育至關重要。若激素分泌不足，可能影響增長。 4. 生活習慣：長期熬夜、過度手淫、吸煙酗酒等不良生活習慣，可能不利于陰莖的進一步發(fā)育。 5. 疾病：某些疾病如隱匿性陰莖、包皮過長等，可能限制陰莖發(fā)育，及時治療可能有助于增長。 19 歲陰莖的發(fā)育還有一定的不確定性，但要注意保持良好的生活習慣和營養(yǎng)狀況。如果對陰莖發(fā)育存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和指導。