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發(fā)生痛經(jīng),一不要驚慌緊張,二必須找醫(yī)生診治.自己則要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),生活要有規(guī)律,做到勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要用冷水洗浴和游泳;消除對(duì)月經(jīng)的恐懼心理,放松情緒.發(fā)生痛經(jīng)時(shí) 可用熱水袋敷腹部,喝點(diǎn)紅糖姜水,或適當(dāng)服用止痛藥.嚴(yán)重的痛經(jīng),一定要去醫(yī)院進(jìn)行診治

你好，引起痛經(jīng)的原因有內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或子宮頸管狹窄等。你的情況建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查。明確后對(duì)癥治療。如果疼痛比較厲害你服用益母草和元胡止疼片或者止疼片就可以了，保持私處清潔: 建議你避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯.在月經(jīng)期是不要太過(guò)于勞累，精神不要太過(guò)于緊張，要保持樂(lè)觀的心態(tài)

您好，痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。 原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對(duì)癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主， 一般疼痛時(shí)可以服用布諾芬、顛茄片或者中成藥的元胡止疼片，月月舒顆粒等等。食療可以選擇紅糖和大棗泡水喝，可以緩解痛經(jīng)。最好及時(shí)醫(yī)院檢查一下，以排除繼發(fā)性疼經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺病、盆腔炎等疾病 ，確診病因，對(duì)癥治療。