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喝哪些飲品有助于改善便秘?

喝哪些飲品有助于改善便秘?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何興祥 主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    改善便秘可通過喝飲品,如蜂蜜水、酸奶、果蔬汁、決明子茶、番瀉葉茶等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1. 蜂蜜水:蜂蜜有潤(rùn)腸通便作用,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    2. 酸奶:富含益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能。
    3. 果蔬汁:含有豐富的膳食纖維,增加糞便體積,促進(jìn)排便。
    4. 決明子茶:有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。
    5. 番瀉葉茶:能刺激腸道,緩解便秘,但不宜長(zhǎng)期飲用。
    飲用這些飲品對(duì)便秘有一定幫助,但嚴(yán)重便秘還需就醫(yī)診治。同時(shí),飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)也很重要。

    2018-01-10 18:37
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是心悸?   心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С!4送馐剐妮敵隽考懊坎敵隽吭黾拥囊蛩匾矔?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»

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