口腔潰瘍想補(bǔ)充維生素 B12、鋅、鐵、葉酸，吃啥好？
你好，醫(yī)生請問一下,我有口腔潰瘍，想補(bǔ)充維生素B12、鋅、鐵、葉酸，請問需要吃點什么？謝謝
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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口腔潰瘍患者若想補(bǔ)充維生素 B12、鋅、鐵、葉酸，可通過飲食及藥物。飲食方面，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。藥物方面，可選用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、維生素 B12 片、葉酸片等。 1. 飲食：肉類中的瘦豬肉、牛肉富含鐵和鋅；蛋類如雞蛋富含維生素 B12 和鋅；綠葉蔬菜如菠菜富含葉酸。 2. 硫酸亞鐵片：能有效補(bǔ)充鐵元素，改善缺鐵性貧血，進(jìn)而有助于口腔潰瘍的恢復(fù)，但可能引起胃腸道不適。 3. 葡萄糖酸鋅口服液：補(bǔ)充鋅元素，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合，一般耐受性良好。 4. 維生素 B12 片：對神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能有益，利于口腔潰瘍的修復(fù)，需遵醫(yī)囑服用。 5. 葉酸片：參與細(xì)胞代謝，補(bǔ)充葉酸可促進(jìn)口腔潰瘍好轉(zhuǎn)，服用時應(yīng)遵循醫(yī)囑。 總之，口腔潰瘍患者補(bǔ)充上述營養(yǎng)素時，飲食調(diào)整是基礎(chǔ)，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物。同時，應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣刺激性食物。
2024-10-30 03:38
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