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彎腰后起身酸痛應(yīng)如何處理?

就是彎下腰之后起來就會有點酸痛怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    彎腰后起身酸痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腰肌筋膜炎、腰椎管狹窄等原因引起。 1.肌肉勞損:長時間彎腰或姿勢不當(dāng),導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經(jīng),引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等。 3.腰部扭傷:突然的外力作用導(dǎo)致腰部肌肉或韌帶受傷。需制動休息,早期冷敷,后期熱敷。 4.腰肌筋膜炎:腰部筋膜的無菌性炎癥??煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,也可進行針灸治療。 5.腰椎管狹窄:椎管狹窄壓迫神經(jīng)。癥狀較輕時可保守治療,嚴(yán)重時需手術(shù)。 如果彎腰后起身酸痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關(guān)檢查,明確病因,以便采取更有效的治療措施。

    2024-10-30 01:36
就醫(yī)問藥

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