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缺鐵會導(dǎo)致貧血，主要是因?yàn)殍F在人體內(nèi)參與血紅蛋白的合成，鐵缺乏會影響血紅蛋白生成，從而引起貧血。具體包括鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多、需求增加以及利用障礙等。 1.鐵攝入不足：飲食不均衡，長期素食或挑食，很少攝入含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。 2.鐵吸收障礙：胃腸道疾病如慢性腹瀉、胃大部切除術(shù)后等，會影響鐵的吸收。 3.鐵丟失過多：慢性失血是常見原因，如月經(jīng)過多、消化道出血、痔瘡出血等。 4.需求增加：生長發(fā)育期的兒童、孕婦等，對鐵的需求量增加，若補(bǔ)充不足易導(dǎo)致貧血。 5.利用障礙：某些疾病會導(dǎo)致鐵利用障礙，如鐵粒幼細(xì)胞性貧血。 總之，缺鐵性貧血的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。一旦發(fā)現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？裳a(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。同時(shí)，注意飲食調(diào)整，多吃含鐵豐富的食物。