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貧血的人每天能鍛煉嗎

2018-01-04 17:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血的人每天能鍛煉嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，貧血的人可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｘ氀灼?、頭暈、臉色發(fā)白、眼結(jié)膜、嘴唇蒼白、畏冷、心慌。多運(yùn)動對補(bǔ)血沒什么幫助,而是要及時補(bǔ)鐵。應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動以防止加重心臟負(fù)擔(dān)?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動。注意運(yùn)動時出現(xiàn)明顯的心慌氣短的時候停止運(yùn)動。
2018-01-04 18:53

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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