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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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成芳平 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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乙醛脫氫酶的產(chǎn)生機(jī)制尚不明確，受遺傳影響較大。目前沒(méi)有食物能確切促使其產(chǎn)生，不過(guò)可從飲食等方面注意。 1. 遺傳因素：乙醛脫氫酶的含量主要由遺傳基因決定。 2. 飲酒習(xí)慣：盡量減少飲酒，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 飲食均衡：多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)全面。 4. 規(guī)律作息：充足睡眠，有助于維持身體正常機(jī)能。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 總之，雖然無(wú)法通過(guò)食物直接促使產(chǎn)生乙醛脫氫酶，但保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身體健康有益。
2024-09-26 23:18
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