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黃褐斑患者可通過(guò)飲食調(diào)理和藥物治療改善。飲食上多吃富含維生素C、E的食物，藥物方面也有多種選擇。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：多吃獼猴桃、橙子、草莓等富含維生素C的水果，以及杏仁、黑芝麻等富含維生素E的食物。
2.藥物：口服維生素C片、維生素E軟膠囊、氨甲環(huán)酸片等，但需遵醫(yī)囑。
3.其他：保持充足睡眠，避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射，減少精神壓力。
4.注意：避免食用辛辣、油膩食物，戒煙戒酒。
5.治療：癥狀嚴(yán)重者可考慮激光治療等醫(yī)美手段。
總之，黃褐斑的治療需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。