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控制臉上濕疹反復(fù)發(fā)作，需從生活習(xí)慣、皮膚護理、飲食調(diào)整、避免刺激、規(guī)范治療等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，減輕精神壓力，適度運動，增強自身免疫力。 2.皮膚護理：選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔，注意保濕，使用無香料、無酒精的護膚品。 3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.避免刺激：避免長時間暴露在陽光下，注意防曬，減少接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 5.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如外用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松乳膏）、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（如他克莫司軟膏）、口服抗組胺藥（如氯雷他定片）等。 總之，控制臉上濕疹反復(fù)發(fā)作需要綜合多方面的措施，并且要耐心堅持。如果濕疹癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。