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15歲胸部扁平可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、運(yùn)動(dòng)、睡眠等有關(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.遺傳：遺傳因素對(duì)胸部發(fā)育有一定影響，這難以通過(guò)后天改變。
2.營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.激素水平：青春期激素波動(dòng)，保持良好心態(tài)，避免內(nèi)分泌失調(diào)。
4.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)胸部血液循環(huán)。
5.睡眠：充足睡眠有助于身體發(fā)育，利于激素正常分泌。
15歲仍處于發(fā)育階段，胸部發(fā)育有個(gè)體差異，不必過(guò)于焦慮。保持良好生活習(xí)慣，胸部會(huì)逐漸發(fā)育。