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16 歲女孩月經(jīng)不規(guī)律且量少，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、環(huán)境變化等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，影響月經(jīng)周期。 2.子宮疾?。合褡訉m內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，影響身體機(jī)能，包括月經(jīng)。 4.精神壓力：學(xué)習(xí)或生活壓力大，情緒緊張，易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 5.環(huán)境變化：氣候、生活環(huán)境的突然改變，也可能影響月經(jīng)。 建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因，對(duì)癥治療。平時(shí)注意保暖，規(guī)律作息，均衡飲食。

月經(jīng)兩年多前來(lái)的，快16歲了還是3、4個(gè)月來(lái)一次，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，需要查一下性激素六項(xiàng)看看有何異常再調(diào)經(jīng)。