怎么才提高精子質(zhì)量和活動力
2018-01-29 14:15
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怎么才提高精子質(zhì)量和活動力？和老婆結(jié)婚是4年的時候，結(jié)婚后就生了一個孩子很正常，現(xiàn)在過去了這么多年，想再生一個卻要不上，去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說我的精子活力太低質(zhì)量差了，需要調(diào)理，想知道怎么才可以提高精子質(zhì)量和活動力？
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回答1
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趙曄 副主任醫(yī)師
濟南不孕不育醫(yī)院
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想要生出優(yōu)質(zhì)的寶寶，那么就需要從培養(yǎng)高質(zhì)量的精子開始，由于精子的活力程度會不同程度的影響到男性的健康。要提高精子活力的方法有很多，一般男性只要不抽煙喝酒，或者是少抽煙不喝酒，保持心情的舒暢。多食用富含維生素E的水果和蔬菜，穿寬大的棉織內(nèi)褲，避免感染性病，跑步適量不宜過于激烈，盡量避開高輻射環(huán)境，避免在有毒氣體環(huán)境中工作等。詳細的情況到正規(guī)醫(yī)院通過詳細的檢查后根據(jù)個人情況做針對性治療。ssc
2018-01-29 16:15
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