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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適癥狀，包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等。治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛、促進(jìn)酒精代謝、保護(hù)胃黏膜、改善睡眠等方面入手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含電解質(zhì)的飲料，如口服補(bǔ)液鹽，能補(bǔ)充因嘔吐和排尿丟失的水分和電解質(zhì)。 2.緩解頭痛：可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。 3.促進(jìn)酒精代謝：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，有助于促進(jìn)酒精代謝。 4.保護(hù)胃黏膜：服用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等，減輕酒精對(duì)胃黏膜的刺激。 5.改善睡眠：如果因宿醉導(dǎo)致睡眠不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用助眠藥物，如唑吡坦。 宿醉癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，一般綜合醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科都能提供相應(yīng)的治療。同時(shí)，預(yù)防宿醉更重要，飲酒應(yīng)適量。