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服用鈣爾奇碳酸鈣 D3 片后出現(xiàn)便秘，可能是藥物影響、飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、水分攝入不足等原因所致。 1. 藥物影響：碳酸鈣在腸道中可能會與食物殘渣結(jié)合，使糞便變得干硬，從而導(dǎo)致便秘。 2. 飲食不當：如果日常飲食中膳食纖維攝入過少，如蔬菜、水果、粗糧吃得少，容易引起便秘。 3. 缺乏運動：運動量不足會使腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，引發(fā)便秘。 4. 腸道疾病：本身患有腸道炎癥、腸道息肉等疾病，也可能影響腸道正常功能，出現(xiàn)便秘。 5. 水分攝入不足：身體缺水會使腸道吸收糞便中的水分，導(dǎo)致糞便干結(jié)，難以排出。 如果服用鈣爾奇碳酸鈣 D3 片后出現(xiàn)便秘，不必急于停藥。可先通過調(diào)整飲食，增加膳食纖維和水分的攝入，適當運動等方式改善。若便秘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否停藥或更換藥物。