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陰囊表皮出現(xiàn)小疙瘩，可能與陰囊濕疹、皮脂腺囊腫、毛囊炎癥、股癬、尖銳濕疣等有關(guān)，要注意局部衛(wèi)生、穿著、飲食、避免搔抓、觀察變化等。 1. 局部衛(wèi)生：每天用溫水清潔陰囊，保持其干燥清潔，減少細(xì)菌滋生。 2. 穿著選擇：穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲，以減少摩擦。 3. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。 4. 避免搔抓：搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)感染，加重癥狀。 5. 觀察變化：留意小疙瘩的大小、數(shù)量、形態(tài)、顏色有無變化，以及是否有疼痛、瘙癢等不適。 6. 性生活衛(wèi)生：性生活前后注意清潔，如有性伴侶，雙方都應(yīng)注意衛(wèi)生。 7. 避免久坐：長時(shí)間久坐會(huì)使陰囊部位溫度升高、潮濕，不利于恢復(fù)。 總之，陰囊表皮出現(xiàn)小疙瘩不要過于緊張，但也不能忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，以便明確診斷，進(jìn)行針對性治療。