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脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變?；颊哂懈吣懝檀硷嬍呈泛统闊熈?xí)慣。治療應(yīng)從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、戒煙、藥物治療和定期復(fù)查等方面著手。 1. 調(diào)整飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒煙：吸煙會加重肝臟損傷，應(yīng)堅(jiān)決戒除。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。 5. 定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要患者積極配合，改變不良生活習(xí)慣，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查，以促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。