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教師因長期講課患上慢性咽炎，主要與用嗓過度、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、咽部鄰近器官疾病、過敏因素等有關(guān)。 1.用嗓過度：長時間大聲講課，聲帶和咽喉部肌肉疲勞，黏膜受損，易引發(fā)炎癥。應(yīng)注意控制講課音量和時長，適當(dāng)休息。 2.環(huán)境因素：教室中粉塵、粉筆灰等刺激物較多，空氣干燥。要保持教室通風(fēng)，使用加濕器改善空氣濕度。 3.不良生活習(xí)慣：如吸煙、飲酒、熬夜等，會削弱咽部抵抗力。應(yīng)戒煙戒酒，規(guī)律作息。 4.咽部鄰近器官疾?。罕茄?、鼻竇炎等分泌物倒流刺激咽部。積極治療鄰近器官疾病，避免炎癥蔓延。 5.過敏因素：對某些物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨等，也可能導(dǎo)致咽部炎癥。查明過敏原，盡量避免接觸。 總之，教師患上慢性咽炎后，要注意調(diào)整生活和工作方式，積極治療相關(guān)疾病。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。