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糜爛性胃炎是胃黏膜受損的一種疾病，可由多種因素引起，如幽門螺桿菌感染、藥物刺激、不良飲食習(xí)慣、精神壓力、膽汁反流等。緩解方法包括調(diào)整飲食、合理用藥、改善生活方式、消除致病因素、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.合理用藥：可使用質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片；胃黏膜保護劑，如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.改善生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，增強體質(zhì)。 4.消除致病因素：如根除幽門螺桿菌，避免長期服用非甾體抗炎藥。 5.定期復(fù)查：以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，對于糜爛性胃炎，患者要重視，積極采取上述措施，促進胃黏膜修復(fù)，緩解癥狀，預(yù)防病情加重。