坐車(chē)總暈車(chē)好幾天，吃啥能調(diào)理？
每次坐車(chē)都暈車(chē)好幾天，可以吃什么調(diào)理？朋友跟我說(shuō)吃維生素ab可以吃嗎？會(huì)有效果嗎。？？
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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暈車(chē)好幾天可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、穴位按摩及改善乘車(chē)習(xí)慣等來(lái)緩解，如避免過(guò)飽過(guò)饑、服用苯海拉明片、按壓內(nèi)關(guān)穴等。 1.飲食調(diào)整：乘車(chē)前避免吃得過(guò)飽或過(guò)饑，盡量選擇清淡易消化的食物，如米粥、水果等。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗組胺類(lèi)藥物如苯海拉明片、茶苯海明片，或抗膽堿能藥物如東莨菪堿片等，能有效減輕暈車(chē)癥狀。 3.中醫(yī)調(diào)理：服用一些具有和胃止嘔作用的中藥，如藿香正氣水。 4.穴位按摩：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，可一定程度上緩解暈車(chē)不適。 5.改善乘車(chē)習(xí)慣：選擇靠窗通風(fēng)的位置，保持頭部固定，減少頭部晃動(dòng)。 暈車(chē)好幾天需要綜合調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可多進(jìn)行平衡訓(xùn)練，增強(qiáng)身體的平衡感，減少暈車(chē)的發(fā)生。
2024-10-30 10:44
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