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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁鑫 醫(yī)師
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維生素 B2 是人體必需的維生素之一，具有多種重要功效，如促進細胞代謝、維護皮膚和黏膜健康、改善視力狀況、參與能量生成、增強機體抗氧化能力等。 1. 促進細胞代謝：維生素 B2 參與細胞的氧化還原反應，有助于維持細胞的正常功能和生長。 2. 維護皮膚和黏膜健康：它能預防和改善皮膚炎癥、口角炎、唇炎、舌炎、結膜炎等黏膜炎癥。 3. 改善視力狀況：對眼睛的視網(wǎng)膜功能有一定保護作用，可緩解眼睛疲勞和干澀。 4. 參與能量生成：參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝過程，幫助身體更有效地利用能量。 5. 增強機體抗氧化能力：能減少自由基對細胞的損傷，提高身體的抵抗力。 6. 促進鐵吸收：有助于機體對鐵元素的吸收和利用，預防缺鐵性貧血。 總之，維生素 B2 在維持人體正常生理功能方面發(fā)揮著重要作用。但補充時應遵循醫(yī)囑，不可過量服用。如果身體出現(xiàn)相關不適，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-28 21:33
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