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乳腺增生是女性常見的乳腺良性病變，一般無需使用所謂的特效藥。其發(fā)生與內(nèi)分泌紊亂、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。乳腺增生通常不會對身體造成嚴(yán)重影響，但可能引起乳房疼痛、腫塊等癥狀。 1. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌孕激素失衡可能導(dǎo)致乳腺增生。女性應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等易誘發(fā)乳腺增生。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動，放松身心。 3. 不良生活習(xí)慣：如過度飲酒、吸煙、高脂飲食等。應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式，均衡飲食，戒煙戒酒。 4. 藥物治療：癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測病情變化。 總之，乳腺增生多數(shù)為良性，不必過于擔(dān)憂。但要注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，如有不適及時就醫(yī)。