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幾十年的胃病上班時經(jīng)常疼痛，可能是飲食不規(guī)律、精神壓力大、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、胃黏膜損傷等原因所致。調(diào)理需從改善生活習慣、合理飲食、規(guī)范治療等方面入手。 1. 飲食不規(guī)律：長期不定時進餐或暴飲暴食，會影響胃的正常消化功能。應定時定量進餐，避免過饑過飽。 2. 精神壓力大：工作壓力導致緊張焦慮，會影響胃部神經(jīng)功能。要學會放松，如適當運動、聽音樂。 3. 幽門螺桿菌感染：這是常見病因。需進行相關檢查，確診后通過四聯(lián)療法治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 4. 藥物刺激：某些藥物可能損傷胃黏膜。盡量避免使用傷胃藥物，或在醫(yī)生指導下同時服用胃黏膜保護劑。 5. 胃黏膜損傷：長期炎癥或其他因素導致?？煞昧蛱卿X、瑞巴派特等保護胃黏膜。 胃病調(diào)理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，定期進行胃鏡檢查，了解胃部情況。如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。