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請(qǐng)問女性貧血吃什么好

2017-12-14 21:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

女性貧血吃什么好?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，女性貧血平時(shí)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓、阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、紅棗,牛羊肉等。另外也可以服用鐵之緣片來補(bǔ)鐵生血，多做有氧運(yùn)動(dòng)慢跑，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來，促進(jìn)血液循環(huán)。
2017-12-14 22:27

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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