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陰莖硬而不堅且持續(xù)時間短可能由多種原因引起，如頻繁手淫、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1.頻繁手淫：過度手淫可能導致性器官疲勞，影響勃起功能。應減少手淫頻率，規(guī)律作息，適當鍛煉。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響勃起。要學會放松，調整心態(tài)，必要時尋求心理輔導。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥可能影響勃起。需進行相關檢查，明確診斷后使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4.內(nèi)分泌失調：雄激素水平低下可能導致勃起不佳?？赏ㄟ^補充雄激素，如十一酸睪酮膠丸。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷可能影響勃起信號傳導。這種情況較為復雜，需要進一步檢查明確病因。 總之，出現(xiàn)陰莖硬而不堅且持續(xù)時間短的情況，不必過于焦慮，但也不能忽視。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。