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小葉增生是常見(jiàn)乳腺疾病，由激素紊亂引起。阿膠含豐富營(yíng)養(yǎng)，患者可適量食用，同時(shí)要注意多方面調(diào)理。包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心情等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.疾病原理：乳腺小葉增生因雌激素和孕激素失衡，導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全。
2.阿膠作用：能促進(jìn)造血、滋陰補(bǔ)血、預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)身體有一定益處。
3.飲食注意：避免生冷、辛辣食物，多吃新鮮蔬菜，飲食清淡，禁煙禁酒。
4.運(yùn)動(dòng)建議：適度鍛煉，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.心情調(diào)節(jié)：保持愉悅心情，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，小葉增生患者可吃阿膠，但要綜合調(diào)理，有助于緩解癥狀。