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2024-10-28 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

胖苔白有齒痕，早晨起床有口氣，要注意一些什么呢，我實在是太擔心了。

回答1
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史東岳

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舌苔白有齒痕且晨起有口氣，可能與飲食不當、脾胃虛弱、口腔衛(wèi)生不佳、體內(nèi)濕氣重、消化不良等有關。 1.飲食不當：過多食用油膩、辛辣、生冷食物，易加重胃腸負擔，導致消化功能紊亂。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 2.脾胃虛弱：脾胃功能差，無法正常運化水谷精微。可適當食用健脾益胃的食物，如山藥、薏米等。 3.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣殘留，滋生細菌。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 4.體內(nèi)濕氣重：影響身體代謝?？赏ㄟ^運動排汗、飲食調(diào)理等方式祛濕，如紅豆薏米粥。 5.消化不良：胃腸蠕動慢，食物積滯?？煞媒∥赶称?、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物改善消化功能。但用藥需遵醫(yī)囑。總之，出現(xiàn)舌苔白有齒痕且晨起有口氣的情況，要綜合調(diào)理。注意生活習慣和飲食，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-10-29 02:24

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