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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬松炎 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘通便方法包括調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、藥物治療和就醫(yī)診治等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-12-04 23:32
1.調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加水分攝入。
2.增加運動：適度進行如散步、慢跑、瑜伽等運動，促進腸道蠕動。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時排便，避免憋便。
4.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等，但需遵醫(yī)囑。
5.就醫(yī)診治：若便秘嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因。
總之，通過綜合采取上述方法，多數(shù)便秘情況可得到改善。但需注意，用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
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就醫(yī)問藥
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