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性生活耐力差、很快射精的原因較多，如長期手淫形成的不良習慣、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)敏感度高、身體疲勞等。 1.長期手淫習慣：頻繁手淫可能導致性器官敏感度增加，影響正常性生活。應減少手淫頻率，培養(yǎng)健康的性觀念。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)會影響性生活表現(xiàn)。要學會放松，增強自信。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥可能影響性功能。需及時就醫(yī)，進行抗炎治療，例如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4.神經(jīng)敏感度高：陰莖背神經(jīng)敏感度過高，容易過早射精。可考慮進行脫敏治療。 5.身體疲勞：過度勞累、缺乏休息會導致性功能下降。要保證充足睡眠，適當運動，增強體質(zhì)。 性生活耐力差、很快射精是常見的問題，但通過調(diào)整生活方式、治療相關疾病等方法，多數(shù)情況可以得到改善。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。