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2017-11-29 20:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腸脹氣如何能快速解決

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張世能主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

腸脹氣多由飲食、運動、疾病、腸道菌群失調(diào)、壓力等因素引起，可通過多種方法緩解。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.飲食：避免食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，規(guī)律進食，細嚼慢咽。
2.運動：適當進行如散步、瑜伽等低強度運動，促進胃腸蠕動。
3.疾病：如胃炎、腸炎等需治療原發(fā)疾病，可使用奧美拉唑、雙歧桿菌等藥物。
4.腸道菌群失調(diào)：補充益生菌，如嗜酸乳桿菌、枯草桿菌等。
5.壓力：學會放松，減輕精神壓力，避免焦慮緊張。
總之，腸脹氣可能由多種原因引起，要綜合調(diào)理，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2017-11-29 21:05

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