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手淫導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方法來(lái)改善。同時(shí)，要避免一些不良習(xí)慣。 1.心理調(diào)節(jié)：樹(shù)立正確認(rèn)知，減輕心理負(fù)擔(dān)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等藥物。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)針灸、按摩等方式，調(diào)理身體機(jī)能。 6.避免不良習(xí)慣：減少手淫頻率，避免久坐，不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲。 總之，手淫導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄需要綜合調(diào)理和治療?；颊咭３址e極的心態(tài)，堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和治療措施，才能逐漸恢復(fù)正常性功能。